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黨參燉土雞的做法
黨參燉土雞的做法
營養價值1、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發育。2、富含煙酸,具有促進消化系統的健康,有益皮膚健康,促進血液循環,降血壓,減輕...
黨參燉土雞的材料
土雞半只
黨參少許
紅棗相克食物 少許
少許
桂圓 適量
香葉 適量
花椒適量
蔥段適量
相克食物少許
當歸適量
干紅辣椒適量

黨參燉土雞的做法圖片步驟,怎么做黨參燉土雞好吃?

  • 黨參燉土雞的家常做法第1步圖片步驟 www.999yichun.cn
    第1步
    將土雞洗干凈切塊 用熱水焯一下可以去掉血水和浮末
  • 黨參燉土雞的家常做法第2步圖片步驟 www.999yichun.cn
    第2步
    準備好蔥段姜片 花椒和香葉裝入調料器里,黨參和當歸 枸杞 桂圓 紅棗 干紅辣椒
  • 黨參燉土雞的家常做法第3步圖片步驟 www.999yichun.cn
    第3步
    將提前燒好的熱水和焯好的雞塊 和準備的所有輔料放入電燉鍋中 用老火湯定時四小時,肉燉爛差不多可以出鍋前放少許鹽
  • 黨參燉土雞的家常做法第4步圖片步驟 www.999yichun.cn
    第4步
    根據個人口味可以出鍋添加點香菜末 香噴噴的雞湯就OK了
  • 黨參燉土雞的家常做法第5步圖片步驟 www.999yichun.cn
    第5步
    冬季喝雞湯可以預防感冒增強免疫能力

美食天下菜譜大全www.999yichun.cn溫馨提示:

 營養價值

1、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發育。

2、富含煙酸,具有促進消化系統的健康,有益皮膚健康,促進血液循環,降血壓,減輕腹瀉。

3、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響

食用功效

1、強身健體:雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

2、提高免疫力:現代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫等癥狀。

3、補腎精:可緩解由于腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。

4、促進智力發育:具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。